Per bambini, adolescenti e adulti.
Partire dalla conoscenza di se stessi, scoprire il proprio valore e rinforzare l’autostima è fondamentale per realizzare se stessi e i propri sogni.

Conoscere le dinamiche e il funzionamento delle coppia è fondamentale per affrontare efficacemente i momenti di crisi e per stabilire nuovi equilibri più stabili e maturi.

Fondamentale in tutto ciò è mettersi in discussione anche come genitori al fine di garantire il benessere psicofisico dei figli ed evitare la trasmissione intergenerazionali del “non detto”.

Parlare, parlare e ancora parlare con i figli attraverso una comunicazione efficace affinché i figli stessi possano sentirsi compresi, sostenuti e guidati adeguatamente verso le proprie aspirazioni e talenti.

Coaching individuale o di gruppo con miglioramento della prestazione nel campo dello sport e della comunicazione efficace attraverso la PNL nel campo della scuola.

E’ possibile richiedere una consulenza online tramite Skype. 

L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.

E’ un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato da più di 44 studi randomizzati controllati condotti su pazienti traumatizzati e documentato in centinaia di pubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.

La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR.

Dopo l’EMDR il paziente ricorda l’evento ma il contenuto è totalmente integrato in una prospettiva più adattiva. L’esperienza è usata in modo costruttivo dall’individuo ed è integrata in uno schema cognitivo ed emotivo positivo. Cioè il paziente realizza le connessioni di associazioni appropriate, quello che è utile è appreso ed immagazzinato con l’emozione corrispondente ed è disponibile per l’uso futuro.

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“Uno deve sapere cosa vuole essere perché l’irresolutezza produce falsi passi e genera idee confuse nella mente” cit. Émilie du Châtelet 

Una metafora interessante risiede nell’idea di scoprire il nostro modo di essere attraverso la nostra modalità di visione del mondo.

Per renderti ancora più chiaro il concetto, ti riporto un racconto che trovo molto interessante e che annovero tra le metafore del comportamento più riuscite. Te la riporto qui sotto:

L’ABBRACCIO

“Chi sono io?” Chiese un giorno un giovane ad un saggio.
“Sei quello che pensi!” Rispose il saggio, “Puoi capirlo con questa breve storia”.

Un giorno, dalle mura di una città, verso il tramonto si videro sulla linea dell’orizzonte due persone che si abbracciavano.

‘Sono un papà e una mamma’, pensò una bambina innocente.
‘Sono due amanti’, pensò un nuomo dal cuore torbido.
‘Sono due amici che s’incontrano dopo molti anni’, pensò un uomo solo.
‘Sono due mercanti che han concluso un buon affare’, pensò un uomo avido di denaro.
‘E’ un padre che abbraccia un figlio di ritorno dalla guerra’, pensò una donna dall’anima tenera.
‘Sono due innamorati’, pensò una ragazza che sognava l’amore.
‘Chissà perche’ si abbracciano’, pensò un uomo dal cuore asciutto.
‘Che bello vedere due persone che si abbracciano’, pensò un uomo pio.

“Ogni pensiero”, concluse l’anziano, “rivela a te stesso quello che sei”. 
Esamina di frequente i tuoi pensieri: ti possono dire molte più cose su te stesso, di qualsiasi maestro.
I nostri pensieri ci rivelano i filtri attraverso cui osserviamo la realtà che ci circonda

Per vivere una vita profondamente felice è necessario imparare a riconoscerli e scegliere quelli che ci permettono di essere il meglio di noi stessi nell’arco della nostra esistenza.

Tranquillo, è tutto normale!
Non c’è nessun errore nel sito o problema con il tuo pc.
Le domande precedenti non hanno una risposta “standard”, ecco perchè quando cerchi la risposta non visualizzi niente.

Tutti noi abbiamo già la risposta a queste domande, ma anche a molte altre, è lì, dentro di noi, nascosta da qualche parte.

Bisogna solo sapere dove cercare.

Io posso darti una mano proprio in questo, nella ricerca di te stesso.

Nella ricerca di te stesso negli altri, nella ricerca di te stesso negli occhi di chi ti sta di fronte, nella ricerca di te stesso nei tuoi occhi.

E’ uno spazio di ascolto dedicato al benessere in cui si possono esprimere le proprie difficoltà e i propri vissuti e dove le problematiche vengono ascoltate in modo competente, non giudicante e nel rispetto della riservatezza.

Attraverso la consulenza psicologica si cerca di elaborare le strategie d’intervento più idonee nel facilitare il cambiamento, la crescita e la realizzazione personale dell’individuo.

Insieme si costruiscono e condividono degli obiettivi concreti e si esplicita, quanto più possibile, i limiti di tempo entro cui raggiungerli insieme.

Negli ultimi anni la visione dello psicologo è decisamente cambiata. Infatti se fino a qualche tempo fa lo psicologo, nell’immaginario collettivo, era colui che curava i “matti”, adesso quest’idea inizia ad esser pian piano superata e sostituita dall’immagine dello psicologo come figura utile alla propria crescita personale, indipendentemente da disturbi di personalità o patologie.

Per cui accanto all’idea di una psicologia esclusivamente incentrata sulla cura del disagio psicologico, si è affiancata l’idea di una psicologia volta alla valorizzazione della persona e alla promozione del benessere. Tanto che la figura dello psicologo è entrata in diversi ambiti, tra cui quello dello sport, del lavoro, della scuola, a riprova del fatto che lo psicologo non è più solo per le persone con un disturbo diagnosticato! Di conseguenza l’affluenza negli studi degli psicologi, a differenza di quanto sembra, aumenta di anno in anno.